MANFAAT SELEDRI SEBAGAI OBAT HERBAL

Manfaat Seledri Sebagai Obat Herbal - Seledri (Apium graveolens) termasuk tanaman jenis sayur yang kaya akan zat gizi sehingga mempunyai banyak manfaat bagi tubuh. Seledri sering juga disebut dengan nama saladri, seleri, sederi, salada. Biasanya tanaman ini digunakan oleh para ibu rumah tangga sebagai pelengkap masakan, seperti bakso, soto, sup, dll. Bagian penting dari seledri yang mempunyai khasiat sebagai obat herbal adalah daun, biji, serta batang tanaman.

KANDUNGAN SELEDRI

Seledri

Seledri kaya akan zat gizi yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Dalam tiap 100 gr mengandung kalori sebanyak 20 kal, protein 1 g, lemak 0,1 g, karbohidrat 0,6 g, kalsium 50 mg, fosfor 40 mg, zat besi 1 mg, vitamin A 130 SI, vitamin B1 0,03 mg, serta Vitamin C 11 mg. Selain kandungan zat gizi, juga terdapat 1,5-3% minyak terbang (berisi 60-70% limonene, pthalides), coumarins, furano coumarins (bergapten), glukosida, apiin, apiol, garam fosfat, linamaros, serta flavonoid.

MANFAAT SELEDRI

Tanaman seledri bersifat hipotensif (apigenin), pedas, dan sejuk, serta kaya manfaat sebagai antirematik, karminatif (peluruh kentut), penghenti pendarahan (hemostatis), peluruh haid, antipasmodik, urinary anticeptic, diuretik, pemacu enzim pencernaan, afrdisiak, sedatif, penurun tekanan darah tinggi atau hipertensi. Bagian biji seledri mempunyai manfaat dalam membantu membersihkan infeksi pada bladders dan urinary tubules, efektif untuk cystitis, serta memiliki manfaat yang besar dalam mengobati asam urat. Kandungan minyak terbang pada tanaman seledri mempunyaki efek yang lembut pada sistem syaraf pusat, memiliki mamfaat penting dalam menurunkan tekanan darah.

Manfaat seledri lainnya yaitu mengobati nyeri lambung, rematik, menambah nafsu makan, memacu enzim pencernaan, memelihara kelenturan pembuluh darah, serta membantu menurunkan kolesterol tinggi.
Berikut ini beberapa Khasiat Seledri dalam mengobati macam-macam penyakit :

Obat Asma

Tidak hanya bagian daunnya, bagian batang tanaman seledri juga mempunyai manfaat penting untuk pengobatan penyakit asma. Berikut ini cara membuat ramuannya:
Resep 1
Bahan
Seledri 3 tangkai
Daun kapuk 3 lembar
Gula aren secukupnya
Garam secukupnya
Air ½ gelas
Cara Membuat
Cuci seledri dan daun kapuk sampai bersih, tumbuk hingga halus, tambahkan gula aren, garam, aduk rata, saring.
Minum tiap pagi sebelum sarapan selama 3 hari.
Resep 2
Bahan
Daun seledri 37 lembar
Air 2 gelas
Cara Membuat
Cuci daun sampai bersih, rebus hingga tinggal 1 gelas, dinginkan, saring.
Minum ramuan 1 x 1 hari 1 gelas.

Obat Sakit Mata

Siapa kira seledri juga memiliki manfaat yang besar untuk mengobati sakit mata, berikut ini cara membuat ramuannya:
Bahan
Seledri 2 tangkai
Daun bayam 2 tangkai
Daun kemangi 1 tangkai
Air panas 1 gelas
Cara Membuat
Cuci seledri, daun bayam, kemangi sampai bersih, tumbuk hingga halus, lalu seduh dengan air panas, saring.
Minum ramuan.

Obat Asam Urat atau Gout

Seledri merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya manfaat bagi kesehatan manusia, salah satunya adalah mengobati asam urat. Manfaat seledri dalam membantu mengobati penyakit gout atau asam urat dapat dilihat bi bawah ini:
Resep 1
Bahan
Biji seledri 2 gr
Air 110 ml
Cara Membuat
Cuci biji sampai bersih, rebus hingga mendidih selama 15 menit, saring.
Minum ramuan 1 x 1 hari.
Resep 2
Bahan
Biji seledri 25 gr
Cara
Cuci biji sampai bersih, tambahkan biji seledri setiap masak.
Makan setiap hari.
Resep 3
Bahan
Biji seledri 2 sendok makan
Air 2 liter
Cara Membuat
Cuci biji sampai bersih, rebus dengan api kecil selama 3 jam.
Minum 3 x 1 hari sebanyak 1 cangkir. Minum ramuan selagi hangat-hangat kuku.

Obat Darah Tinggi

Bagi para penderita hipertensi, ada beberapa cara membantu mengatasinya. Salah satu caranya adalah dengan memanfaatkan sayuran seledri, karena selain sebagai tanaman sayuran, seledri juga memiliki manfaat sebagai obat darah tinggi:
Resep 1
Bahan
Daun seledri secukupnya
Air secukupnya
Cara Membuat
Cuci seledri sampai bersih, tambahkan sedikit air, remas-remas dengan tangan, peras, saring.
Minum 3 x 1 hari sebanyak 2 sendok makan secara rutin.
Resep 2
Bahan
Seledri secukupnya
Cara
Cuci seledri sampai bersih.
Makan sebagai lalapan.
Resep 3
Bahan
Seledri secukupnya
Air 2 gelas
Cara Membuat
Cuci seledri sampai bersih, rebus hingga tinggal 3/4 gelas, dinginkan, saring.
Minum ramuan 2 x 1 hari sebanyak 3/8 gelas (separunya 3/4 gelas).

Menyuburkan Rambut

Pasti sudah tidak asing lagi jika mendengar manfaat seledri untuk hal yang satu ini. Seperti kita ketahui bahwa, sudah lama sekali manfaat seledri sebagai penyubur rambut dikomersiilkan dalam beragam merk penyubur maupun shampo. Namun tentu saja bagi yang menginginkan penyubur alami, dapat meramunya sendiri. Di bawah ini dapat dijadikan referensi untuk membuat ramuan penyubur dengan memanfaatkan sayuran seledri.
Bahan
Batang seledri 5 batang
Air secukupnya
Cara Membuat
Cuci seledri sampai bersih, tambahkan sedikit air, remas-remas dengan tangan, peras.
Usapkan pada kulit kepala setiap hari secara rutin.

Perawatan Kulit Wajah Berminyak

Selain penyubur rambut, ternyata seledri juga memiliki manfaat yang besar dalam membantu wanita menjaga kecantikan, terutama merawat kulit wajah yang berminyak. Adapaun caranya adalah sebagai berikut:
Bahan
Batang seledri 3 batang
Air panas
Cara Membuat
Cuci seledri sampai bersih, iris kecil-kecil, tambahkan air panas kemudian ditutup rapat, dinginkan. Jika sudah dingin simpan ke dalam lemari es.
Oleskan airnya pada wajah, biarkan hingga kering, bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin.

Manfaat Seledri Sebagai Obat Diuretik dan Urinary Antiseptic

Bahan
Daun seledri 37 lembar
Air 2 gelas
Cara Membuat
Cuci daun sampai bersih, rebus hingga tinggal 1 gelas, dinginkan, saring.
Minum 1 x 1 hari sekaligus.