11 OBAT KOLESTEROL

Obat Kolesterol - Kolesterol merupakan molekul sejenis lipid (molekul lemak) yang ditemukan dalam sel. Kolesterol tinggi dapat dialami oleh semua orang, baik tua, muda, kurus maupun gemuk. Kolesterol tinggi disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Kadar kolesterol yang tinggi ini dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, antara lain konsumsi keju, otak sapi, jeroan, su5u, mentega, gajih (koyor), gorengan, kopi, merokok, kecanduan alkohol, obesitas (kegemukan), tingkat stres yang tinggi, serta kurangnya berolahraga.

Ramuan Obat Penurun Kolesterol

Berikut ini kami sajikan 11 resep ramuan alami untuk menurunkan kolesterol tinggi dengan memanfaatkan tanaman obat di lingkungan kita :

Teh Hijau

Cara Menurunkan Kolesterol 1

Bahan
Daun teh hijau 7 gram
Air panas 1 gelas
Cara Membuat
Seduh daunteh hijau dengan air panas, tutup dan biarkan selama 10 menit.
Minum ramuan herbal teh selagi hangat.

Cara Menurunkan Kolesterol 2

Bahan
Temulawak segar 30 gr
Sambiloto
Air bersih 600 ml
Cara Membuat
Cuci sampai bersih herbal sambiloto dan temulawak. Kemudian jemur sampai kering. Kupas temulawak, iris seperlunya. Ambil sambiloto kering sebanyak 15 gr. Setelah itu rebus dengan air bersih, biarkan hingga airnya tersisa 300 ml. Angkat, dinginkan, lalu saring.
Minum ramuan penurun kolesterol 2 x 1 hari secara rutin.

Cara Menurunkan Kolesterol 3

Bahan
Temulawak 1 jari
Air panas 1 gelas
Cara Membuat
Tumbuk halus temulawak, seduh dengan air panas, tutup dan biarkan sebentar, saring.
Minum ramuan penurun kolesterol ini selagi hangat.

Cara Menurunkan Kolesterol 4

Bahan
Daun salam segar 20 lembar
Air bersih 600 ml
Cara Membuat
Cuci sampai bersih daun salam segar. Setelah itu rebus dengan air bersih, biarkan hingga airnya tersisa 200 ml. Angkat, dinginkan, lalu saring.
Minum herbal kolesterol ini 2 x 1 hari.

Cara Menurunkan Kolesterol 5

Bahan
Mengkudu (Morinda citrifolia)
Kapulaga
Cengkeh
Jahe
Kunyit
Daun sirih
Kayu manis
Air bersih
Cara Membuat
Cuci sampai bersih buah mengkudu, kapulaga, jahe, cengkeh, kunyit, daun sirih, kayu manis. Potong-potong jahe, kunyit, kapulogo ukuran sedang agar sari patinya cepat keluar.
Peras buah mengkudu, lalu ambil airnya. Tambahkan jahe, kunyit, kapulogo, cengkeh, daun sirih, serta kayu manis. Rebus dengan air bersih berapi sedang selama 20 menit.
Minum ramuan penurun kolesterol ini setiap pagi setelah bangun tidur. Jangan makan apapun sampai ± ½ jam.

Cara Menurunkan Kolesterol 6

Bahan
Daun ceremai (Phyllanthus acidus) segar 30 gr
Daun jambu biji segar 30 gr
Air bersih 600 ml
Cara Membuat
Cuci sampai bersih daun ceremai, daun jambu biji. Rebus dengan air bersih sampai mendidih, biarkan airnya tersisa setengahnya. Angkat, dinginkan, saring.
Minum ramuan 2 x 1 hari.

Cara Menurunkan Kolesterol 7

Bahan
Bawang putih segar 3 siung
Air hangat 150 ml
Cara Membuat
Cuci sampai bersih bawang putih, tumbuk sampai halus. Seduh dengan air hangat.
Minum herbal bawang putih 2 x 1 hari.

Cara Menurunkan Kolesterol 8

Bahan
Buah Mengkudu (Morinda citrifolia) masak 3 buah
Air secukupnya
Cara Membuat
Cuci sampai bersih buah mengkudu. Setelah itu jadikan jus mengkudu.
Minum herbal mengkudu 2 x 1 hari. Lakukan secara rutin.

Cara Menurunkan Kolesterol 9

Bahan
Daun dewa segar 15 gr
Temu hitam (Curcuma aeruginosa) 25 gr
Air bersih 600 ml
Cara Membuat
Cuci sampai bersih temu hitam dan daun dewa. Rebus dengan air bersih, biarkan airnya tersisa setengahnya. Angkat, dinginkan, saring.
Minum ramuan penurun kolesterol ini 2 x 1 hari. Lakukan secara rutin.

Cara Menurunkan Kolesterol 10

Bahan
Buah alpukat masak ½-1½
Cara
Ambil buah alpukat masak, lalu makan setiap hari. Pengolahan menurut selera masing-masing.

Cara Menurunkan Kolesterol 11

Bahan
Belimbing manis 4 buah
Cara
Makan buah belimbing setiap hari.